2020/12/07 年末目前のこの時期に趣味の柔道で怪我をしました。ちょうどこれからその怪我について詳しくなっていくだろうと思われたので、実体験が誰かの役に立つかもしれないと思い、治療に役立つことを紹介していきます。
記事の最初は靭帯損傷の経過なので、掃除機とクリーニングについて知りたい方はスクロールしてください。
柔道で左膝をケガした
人生で数年に一度の叫び声を上げ続けたと思います。叫び声が勝手に出続けて、止めることができませんでした。
念の為に書いておきますが、柔道ではケガはつきものです。その時の練習相手の方がとても気にされていたので、申し訳なくなるほどでした。
柔道の先生の話では靭帯を損傷している
怪我をした当日は、包帯でヒザをグルグル巻にして、氷で冷やして、松葉杖で帰宅しました。２４時間以上冷やし続けるということが大切だということで、ヒザに養生テープで氷を固定しました。これはおすすめです。
※１時間に１回くらい氷を離した方が良いという情報も見ました。
整形外科の中でもスポーツ整体に行った方が良い
柔道の先生からの病院選びアドバイス
一晩中ヒザを冷やした方が良い。氷を膝にテープでグルグル巻にして寝ました。
クリニックで診察を受けました。リハビリテーションルームもある、専門のスポーツ整形外科です。
内側靭帯という内側の靭帯が主に損傷
MRIを撮らないと程度が分からないということでした。前十字靭帯も損傷していることが後で伝えられました。
その日は診察をしてもらい、ギブス（よくある間違いだそうです）ギプスで固定して終わりました。お支払いは6110円。往復のタクシー代がかかりました。
クリニックの次はMRI撮影へ
ケガから２日目
MRIの膝のスキャニングは7850円でした。時間が待ち時間だけで30分程度（予約時間から）実際のスキャニングが１５分だということでした。全部で１時間くらいみておけば良いかと思います。
松葉杖をついて行くのは思ったよりも大変でした。人生で初めて高齢の女性に席を譲ろうかと聞かれたりもしました。世の中の階段に対して、こんなに大変なんだと実感しました。両手に松葉杖があるので、荷物を持ちにくいということにも気づきました。
左膝の内側靭帯が切れていて、前十字靭帯も損傷または断裂している
ケガから３日目
もう一度クリニックへ。今度はMRIスキャニングデータを持って行きました。画像の中でもモヤッとした感じで見られるので、前十字靭帯の状態ははっきりとは分からないそうです。
４日目は手術について相談するため病院に予約を取るように言われましたが、その日はすでに受付時間が終了していました。その日、ファミレスのドアを女子高生が代わりに開けてくれました。
クリニックから手術についての相談で違う病院へ。
内側の靭帯は切れてもある程度は修復される
内側の靭帯は切れてもある程度は修復されるのですが、前十字靭帯というのは難しいそうです。
内側の靭帯、内側靭帯というのがどの程度修復されるのかを見るために２週間の期間を空けることになりました。
セカンドオピニオンについて
セカンドオピニオンについても考えることを勧められました。確かに手術なので念の為ということで、セカンドオピニオンを聞いておくことも大切ですが、私の場合は信頼できる紹介者がいたためセカンドオピニオンは現状もらっていません。
また、セカンドオピニオンの前にそもそも最初に診察してもらう医師や病院が大切だということがあります。柔道をしている人の中には、靭帯を損傷しているのにそれを診察時に気づかれず、そのまま練習を継続したことによって再度ケガをした時に断裂してしまった人もいました。
ケガで掃除をしにくくなったので、人生初のロボット掃除機を購入
膝をケガして困ったことの１つ目が掃除がしにくいということです。松葉杖をついたまま掃除機をかけるのは面倒くさいですよね。こうしてロボット掃除機を買うことにしました。
最初はロボット掃除機といえば代名詞のルンバだと思っていたのですが、最近は色々な会社がロボット掃除機を出していることに気づきました。そして値段もかなり下がっています。
私が選んだのはとても評価も高く、そして値段もかなり安いです。昔ルンバって5万円以上した記憶があるのですが、いつの間にか１万円台で買えるものが出ていました。
Amazon.co.jp 売れ筋ランキング: ロボット型クリーナー の中で最も人気のある商品です
自分で選んだのは、Anker Eufy RoboVac 11S (ロボット掃除機)です。
どのくらい安いかというと、機能に違いがあるのは当然ですが、同じロボット掃除機のジャンルの王様と言えそうなルンバの中にはこんな値段のものもあるほどです。14万円・・・！！
